从医学的角度看，焦虑原本不是什么坏事，可以看成是忧患意识的一种表现，能让人警醒、催人奋进，具有激励作用。但这种焦虑如果不加以节制，一旦发展到极端，就成了一种精神上的障碍，使人充满了过度的、长久的忧愁和担心。一般的焦虑都有一定的诱因，“成功焦虑”和“成功焦虑症”的诱因，在于流行的社会意识对所谓的“成功”的片面认定与过度强化。人们耳目所及，能挣大钱、出人头地、衣锦还乡，全都是“成功”的代名词。如果都以成败论英雄，那么在一般人眼中，人的价值就已经简单到用金钱就可以衡量的地步。
年轻人想成功，希望出人头地、出类拔萃的愿望十分强烈，这本来是好事。但如果不能保持平常心，时时处于对成功的焦虑中，长此以往，就逐渐让人失去了体味生命乐趣的能力，使思维迟钝，精神萎靡，内心紧张不安，这已成为浮躁的现代人产生过度焦虑的重要原因。
客观事物的存在就像一杯清水，我们的心态，就如同形形色色的添加物。我们的心态投射到客观事物后，本不具有任何色彩的客观事物，就变得复杂了，甚至是面目全非。当电脑的内存里储存了过多的垃圾文件后，电脑的运行速度就会大大减缓，从而影响电脑处理文件的效率。同样的道理，人的想法太多，也会占据大脑空间，拖累大脑运行的速度。我们所有的行为指令，都是由大脑发出的，运行不良的大脑，自然无法发出正确的指令指导我们的行为。
若要提高电脑处理事件的效率，首先要及时清理内存里的垃圾文件，减负后，中央处理器自然会恢复到高效率的工作状态。因此，为了使我们的行动更加迅速，便要加快大脑的运行速度，去掉纷繁复杂的心态，将心态“归零”，回归到事物的基本面，不要想后果如何，只需要百分之百地投入其中。
佛语有言：“凡夫取境，智者取心，心境双亡，乃是真法。”如果我们在追求成功的时候，真的能将所有的心态灭迹于无，便达到了物我两忘的境界，不再为外物所左右了，这样才能精于一心，达到至真至纯的境界。真正的大师都是这样炼成的。
（作者：谢光锋）
|
