星期天一大早，我正在楼下忙着收拾完车子，准备出发，隔壁邻居老郭碰见问道：“干嘛去？”我笑着回答：“进山去。”哎，虽然说从山里搬进城市几十年了，可老习惯没改，一到休息日，就想进山去，真是江山易改，秉性难移啊。
要说起来，我还真是与大山有缘。我这前半辈子在风县红光沟里工作、生活了十几年。1981年，红光沟遭遇一场突如其来的洪水泥石流，迫使我们这群航天人不得不从大山深处搬迁到城市西安。说句实话，我们在大山里住习惯了，猛不丁一下离开了大山，还真有点舍不得。不过还好，我们搬到了西安市南郊的韦曲北塬，这里距离秦岭只有十几公里远，进山很方便，一到节假日，没事我就进山去。我喜欢山里的空气，喜欢山里苍翠，更喜欢山里的那一份宁静。秦岭如同我们的后花园，自然景色很美，一年四季，春花烂漫，夏草成茵，秋菊傲霜，冬松挺拔。我们春天观赏秦岭的烂漫山花，夏天到秦岭避暑纳凉，秋天看秦岭遍山红叶，冬天领略秦岭茫茫积雪。我们能够与秦岭相邻为伴，感到十分幸运。
其实，进山不但可以欣赏秦岭美丽景色，还有一个好处，能起到“减压”作用。现如今，繁忙成了这个时代大多数人的一种现实状态，工作第一、生活第二，身体透支，情感透支，压力如影随形。由于紧张、压力的缘故，我们常常感到到很累，时时表现得很焦虑，生活被压力填满，时代为焦虑所扰。据最新的一项“2012关爱职场白领、关注白领健康”抽样调查显示，中国内地上班族压力全球第一。英国医学杂志《柳叶刀》的调查显示，目前每10个中国人中就有1个患精神障碍疾病，抑郁病困扰着中国2600万人，预计有可能达到6100万人，巨大的工作压力导致我国每年过劳死人数达60万人，真是触目惊心。
如何摆脱个体所面临的“压力山大”，甩掉时代所困扰的焦虑，你不妨走进秦岭。当你置身于秦岭山中那宁静优美的自然景色之中，看见那青山脉脉，流水悠悠，跌崖成隐，林木葱茏，潺潺流水，满目苍翠；当你漫步在曲折盘桓的山间小径上，溪边、林边、清幽、自然；也许会使你全然了无工作压力和郁闷，除去职场忧心与焦虑，忘却生活困扰与烦恼。那里远离城市的喧嚣、隔绝了闹市的“浮尘”，只有“云自无心水自闲”的翠绿景致，使你感到整个身心都有一种解脱般的舒坦。你会体味到心旷神怡，悠然自得，品味到岁月静好，恬淡悠远，你会在那里寻求到一份让灵魂跟得上时代发展的宁静与从容。
眼下，正值深秋季节，秦岭的秋天最美，它远去了春天的烂漫，消解了夏天的火热，是那样的宁静，那般浑厚，别样温纯，美轮美奂。去吧，进山去吧，去品味山中那红叶飘飘色彩斑斓的秦岭秋韵，感受山中那层林尽染万叶飘丹的深秋魅力，欣赏山中那五彩树海朦胧旖旎的唯美画卷吧。
（作者：王玉龙）
|
