随着现代生活节奏的加快，人的生命似乎已经不再按天构成，而是细化到分钟，甚至秒钟。
于是，众多励志专家开始剖析1分钟究竟能做什么？1分钟可以背诵10个单词；1分钟可以快速做完一道选择题；1分钟可以做50个俯卧撑……似乎如果不抓住这短短的1分钟，生命就变得碌碌无为，落在了人后。
其实我们并不需要急于量化这每一个1分钟。现在已经有很多人走进了一个误区，他们凡事都全力以赴，这让心灵和身体处于无尽的忙碌状态，看似浑身充满激情，其实已经违背了1分钟本身的意义。
有个人在家翻箱倒柜找自己的手表，急得满头大汗，智者路过劝他先停下来，然后很快为他找到了手表。原来，只要你停下来，就能听到秒针走时滴答滴答的声音了。
的确，如果一直急于成功，反而会迷失了自我，看不到事情的本真。这就像一个公式：8-1>8，意思是说如果在8小时的工作时间里抽出1个小时休息，那么工作效率反而会高于原来的8小时。
当然，休息并不是什么都不做。真正会休息的人是在休息的时候放松自我，让疲惫的身心得到完整的复原，让思想得以理清明确前行的方向，让灵魂得以追上充满干劲时的步调。人们只有靠这样的休息才可以以最快的速度调整状态，吸收营养，更好的投入到下一个1分钟去。
觉得累的时候，不妨停下来歇歇，抬头看看天，看看乌云的缝隙里钻出的斑驳阳光，重新拾起前行的勇气和信心；回首望望来时的路，想想丢下了什么，还有什么可以丢下的再继续上路，只有这样才能坚定地走好下一分钟。
就像一休哥那样，每次遇到难题，停下来，挠挠头，休息，休息一会儿，这将是让我们持续拥有无穷动力的宝贵智慧。
（作者：陈静）
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