那天跟文友聊天，她说我们都病了，而且还是病入膏肓，不到截稿日，似乎总是有大把的时间。彼时已经过了十一点半，我在修改一篇文章，她答应第二天一早交给编辑的稿子迟迟还没有动笔。我们一边磕牙一边微信微博QQ胡乱浏览，一点正事不干，俨然一个百事缠身大忙人。

我这才恍然大悟：浏览病毒一般的蔓延成拖延病，自己却浑然不觉。想起一女友男人习惯性外遇过得鸡飞狗跳却不去办离婚，以为拖延下去两个人还能重温旧梦。结果几年下来人家带着小三登堂入室，女友自己却已然错过最好的年华。唉，不管是理想还是婚姻，拖延下去，就变成拖延病了。

这样的场景是经常的，只要是开着电脑，总是会有理由拖延。十点半写完东西，十一点半关电脑，一个小时我都在进行无聊的浏览。一篇小稿，题目有了，思路清晰，几个月过去了只写下一个题目。而平日的书写，开着ＱＱ，看着电影，一心数用，效率低低，频频出错。但是断了网，就可以轻轻松松搞定。

不仅写文如此，别的事情也是如此。公公婆婆回了老家，有一些拖鞋需要刷好晾干收拾起来，我却扔在卫生间里，一扔就是一周。一把水的事情，整的像是一项繁杂的家务，怎么也不想动手。仿佛一出手，后面就有堆积如山的项目。之前上班的时候，任何家务都是十万火急的事情。

闺蜜说，拖延都是自己惯自己，放在旧社会就是欠揍，长拿条子抽两次就改了。我说，拖延是一种病，不自救，就没救。好吧，我不得不承认，几个月的主妇生活让散漫的我愈加慵懒。我养成了晚睡早起的习惯，别的方面我更加惯着自己了。

我的拖延病爆发，不外乎因病休养闲在了家里。一个下午打算一家人出去玩，老公瞪着我，“你就这样出去？”我上下左右四顾，觉得自己一切正常。他指指我那坦荡无比的胸前，没穿内衣就出门可是我以前的大忌。“在家呆的时间久了，你越来越邋遢了。”此人总结。我强词夺理，“人家是病人嘛。”“病人，病人也要有健康的形象！”我只好重整行装。

呆在家里这几个月，我发现人的惰性充满了无师自通的潜力，总会以计划不如变化的理由进行各种拖延。把磨磨唧唧当成理所当然，本来简单的事情，因为拖延变得冗长。

我的减肥计划，跟美丽和魅力有关系，和健康关系更大。不光是身体机能大不如前，我渐趋大唐风的身材，已然有碍观瞻。我的靓衣只能是衣橱里的风景，这让我的身体的心灵都受到伤害。那次我在同学群里宣称我要瘦成一道闪电。一男同学问，“你要劈死谁？”“好吧，我要亮瞎你们的眼睛，让自己有一个华丽转身。”结果呢，那个计划从去年夏天开始到今年春天才落实。

生病让我的心也病了，因为畏惧可能的痛苦，我将自己的术后复查从两周推迟到俩月。去医院的前一天，我一夜跑三四次厕所的节奏，俨然末期的某病患者。本来可以淡定吃完早餐做检查，我却神经兮兮一大早一通收拾，做好住院的准备。检查之后并无大恙，只是需要吃药慢慢调理。医生说，我所谓的症状，应该是心理的因素。一家人的早餐拖延到了上午十点，这一天，我们有了一日二餐的记录。我去朋友的服装店里，疯狂采购一番才尽兴而归。从此，在家办公也要衣装正式，不能全是让我看不见自己丑陋的宽松版。

就在知道自己严重拖延病的第二天，我睡到自然醒，看表，才四点多。刷了那些早该刷的鞋子们，做早餐尚早。我那篇拖延了数月的文字债似乎应该了结。打开电脑，敲打键盘，心无杂念的书写，很快就完成了。

刷微博刷朋友圈，刷的是现实生活里的诸事拖延。网上的时间去哪儿了，整成了现实生活的拖延病了。拖延是一种病，这病的医治却也简单。一句话，活在当下，立马行动，治好拖延症。

（作者：李云）